Mon premier Marathon: Semaine #2 (5km du Festival de la Gibelotte à Sorel-Tracy)

Hier fût une belle soirée à Sorel pour toute la famille. Je dois d'abord félicité mes 2 enfants qui ont terminé leur 1km avec succès et fierté. Ils ont eu une belle médaille et ils étaient très content et fier d'eux. Je dois aussi félicité ma conjointe qui encore cette année continue son entrainement pour le 5km avec assiduité. Elle l'a complété avec brio et je suis fier d'elle. Je dois également félicité l'organisation qui a dû cette année redoubler d'effort afin de répondre à 725 participants et à composer avec les changements du nouveau départ. L'ambiance est à son maximun avec cet nouvel emplacement départ-arrivée.

Pour ma part, les 3 objectifs fixés en 2011 (pour un 5km) sont maintenant atteint. Je voulais passer sous le 20min (je l'ai fait à Chambly) et les 2 derniers ont été atteint hier, soit de passer sous les 19:35 (pour un pace à 3:55/km) et sous les 19:30 (l'ultime objectif). Je suis très fier de moi et je suis récompensé pour le efforts en entrainement. Le fameux 4:00/km est maintenant derrière moi. Je dis le ''fameux'' puisque qu'il a toujours été psychologique depuis plusieurs mois. Je sais maintenant que les chiffres n'ont rien à voir avec la planification d'une performance et que c'est vraiment notre corps qui nous dicte ce que nous sommes capable d'accomplir.

Tous les résultats:
http://www.quidchrono.com/calendrier.html

Bonne journée à tous!

Dan